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yessssssssssssssss!!!!!!!!!
publié le 16/12/2008 à 10:48 |
coucou
ça y est nouveau changement de dizaine je suis enfin passée sous la barre des 80kg!!!!!!!!! (bon je suis à 79.9 mais bon ça fait du bien au moral!). Esperons que ça m'aide à ne pas craquer sur tous les chocolats de Noël ! j'en profite encore une fois pour vous remercier pour tous vos coms et votre soutien, c'est grace à vous que j'en suis là!!!
A part ça j'irai finalement pas voir les marchés de Noël en alsace, trop de neige ma mère ne veut pas prendre la route , tant pis ce sera pour une autre fois!!!!
voilà et puis le programme de la journée ça sera encore des courses de noel pour changer!!il me manque enciore 2 cadeaux et un boite de chocolat.
bon je vais faire un pti tour sur vos blogs.
bisous et merci encore!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | fromage blanc 0% (200g) |
| Déjeuner : | crevettes (200g) , blanc de poulet 120 g , coca light |
| Goûter ou snack : | rien, dans les magasins |
| Dîner : | blanc de poulet aux épices (120g), crevettes (200g), fromage blanc (600g!) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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fifi
Bisous bisous
gros bisous et bonne soirée
fifi
Moi ca fait deux jours que je fais aucun craquage, j'espère que ca va continue.
Encore bravo, tu peux etre fière de toi.
Gros bisous et bonne soirée
Gros bisous