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crevée!!!!
publié le 08/11/2008 à 19:29 |
Coucou
bon aprés 2 jours de shopping non stop, j'ai enfin trouvé les cadeaux d'annif de mes parents, ça sera un coffret de parfum pour ma mère (amor amor de cacharel) et le livre le dernier des templiers pour mon père.
en tout cas suis bien crevée( qu'est ce que ça sera quand il faudra faire le shopping de Noël), je vais dormir comme un loire!!!! heureusement je retourne en pl de Dukan, je vais pouvoir reprendre quelques vitamines!!!
bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | fromage blanc |
| Déjeuner : | blanc poulet à la provencale, chou-fleur et fromage blanc |
| Goûter ou snack : | dans les magasins!!!! |
| Dîner : | pizza dukan (thon,champi, tomates + tomates en salade+4 blancs de poulet+fromage blanc(beaucoup!!!)+oeufs en neige + surimi plus tard dans la soirée |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Le régime chrono ne doit pas me convenir, je yoyote et c'est tout. Il faut dire qu'avec l'âge les régimes deviennent moins efficaces, le corps se souvient d'en avoir fait bcp et fait de la résistance... Seul Dukan m'avait fait perdre, mais le doc m'a dit de ne pas refaire ça, trop carrencé et on reprend tout quand on arrête, même si on fait bien sa conso... pffttt !
Fais attention au FB : pas plus de 800 gr de laitages (tout compris, même le lait) par jour, sous peine de freiner sa perte de poids. C'est Dukan qui le dit, pas moi......
Courage et grosses bises