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Bonjour !
Blog de laura007
aide blog-
Sur mon nuage publié le 09/01/2008 à 10:11
Bonjour à toutes, au réveil ce matin : la pluie.... et ça va apparemment durer toute la journée, alors moi, j'préfère rester sur mon petit nuage.... Je dois vous dire que j'ai perdu les 900 gr d'hier (ouf) et que d'ici la fin de la semaine je dois encore perdre un kg. Vais essayer de manger davantage de salades et de poissons. Bizzz.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartine pain complet confiture fruit Déjeuner : 100 g de lanières de boeuf, légumes au wok, 50 g de quinoa, fromage blanc maigre + 1c de miel Goûter ou snack : 1 mandarine Dîner : 1/2 pizza maison, salade Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Super pour tes 900gr :)
Et sinon pour le régime depuis samedi dernier je fais un régime HP mais sinon je faisais juste un rééquilibrage alimentaire et des portions plus petites !!!
Voila bizoux bonne soirée