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Bonjour !
Blog de laura007
aide blog-
Sportive avant tout... publié le 08/01/2008 à 10:52
Je suis remontée sur la balance ce matin, et, snif, snif, j'ai repris 900 gr. Une seule chose s'impose : faire face. Comment ? Ben en mangeant moins et en me bougeant plus..... c si simple (à écrire), si qq pouvait me donner qq recettes pour ces prochains jours!!! Sur ce, je vous laisse, je grimpe sur mon stepper (pour au moins dix minutes)
Stepper : 10 min
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartine pain complet confiture fruit Déjeuner : Salade de thon, 1 fromage blanc allégé Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : Omette, frites, salade Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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