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Blog de laur-nature

aide blog

  		• menu de vendredi
    publié le 11/02/2012 à 04:20

    bonne journée dans l'ensemble

    je n'ai pas eu le temps de déjeuner ... mais j ai préféré ne rien prendre mais j'ai dévorer mon diner lolllll  !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux
    Dîner : Laitue, crue, Steak haché 20% MG, cuit, Salade de fruits frais
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 717 kcal
    (4) commentaires


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  • laur-nature 
    publié le 13/02/2012 à 04:17
    merci et bonne semaine à toi
    on garde toujours notre motivation !!!!
  • butterflydu10 
    publié le 12/02/2012 à 12:19
    Bon dimanche :)
  • laur-nature 
    publié le 11/02/2012 à 14:49
    oui c'est vrai mais je n'ai pas eu le tps ..
    mais d'habitude je prend mon déjeuner normalement
  • miaout 
    publié le 11/02/2012 à 12:19
    TROP PEU DE CALORIES. DANGER.
    BON COURAGE
    BZZZZZZZZZZ

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