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Accueil   >  espaces  >  laur-nature  >  jeudi !!! bonne journée

Blog de laur-nature

aide blog

  		• jeudi !!! bonne journée
    publié le 10/02/2012 à 03:02

    une journée qui se fini bien ...

    je veux que les kilo se destok vite donc j'ai même éliminé les desserts aujourd hui.

    tant que mon corps ne réclame pas de sucre j'essaie de ne pas en prendre .

    je m'imagine déja en maillot de bain 2 pièces  loll

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Haricot vert, cuit, Saucisse de Strasbourg
    Dîner : Laitue, crue, Jambon cuit supérieur, Pain complet, fabrication artisanale
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 727 kcal
    (2) commentaires


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  • laur-nature 
    publié le 11/02/2012 à 04:23
    merci bcp
    ah oui je sais pas d'ou elle sort cette motive mais j'espère qu'elle va rester lonten !! loll
  • butterflydu10 
    publié le 10/02/2012 à 18:56
    bravo pour ta motivation :)
    bonne soirée

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