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ça se voit enfin!!!
publié le 22/01/2008 à 20:27 |
ahlalala quelle bonne surprise lorsque j'ai vu que mes efforts payaient ... 65 kilos ce soir avant de manger donc je me suis fait plaisir en mangeant quelques ti biscuits au chocolat mais de manière modérée bien sûr ^^
les portes ouvertes de mon école avancent à grand pas et je pourrais me consacrer à ça et continuer à perdre
grosses bises à mes amies dont je n'ai plus de nouvelle ,qui me manquent et à qui je donne tout mon courage
je pense à vous ne lâchons pas l'affaire hihihi on va y arriver ensemble!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales aux fruits + lait + 1/2 pamplemousse |
Déjeuner : | salade avec poulet + mâche + betterave + tomates cerises avec en dessert une poire |
Goûter ou snack : | rien! |
Dîner : | surimi + pâtes + légumes macédoines en dessert une clémentine + biscuits au chocolat + lait |
Verres d'eau : | 19 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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