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Bonjour !
Blog de laulaut
aide blog-
cafarder... publié le 14/01/2008 à 16:32
bonjour ou bonsoir étant donné que le soleil commence déjà à se coucher.Voilà ça fait déjà plus d'un mois que j'ai commencé ce régime soit disant mais au lieu de mincir je grossis de plus en plus et je suis démotivée non seulement je me trouve ragoutante mais en plus j'ai l'impression de nager dans le vide ça me semble de plus en plus difficile de manger équilibré ne serait-ce qu'une journée...
Alors moi qui suis indépendante pour une fois je demande de l'aide je suis au bord du gouffre :s
merci d'entendre mon appel
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt 0%+quelques raisins secs+1/2 pamplemousse Déjeuner : lasagnes+champignons+yaourt 0% aux fruits+une poire Goûter ou snack : biscuits chocolatés+céréales+glaces Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bon alors je suis dans le meme cas que toi et moi aussi actuellement j'ai beaucoup de mal a manger de facon saine mais surtout sereine car mon principal probleme c'est que la moindre emotion me fait grossir et m'entraine dans la spirale sucré salé.....
et en ce moment des emotions c'est pas ce qui manque....
alors voui on va se soutenir et je vais comme toi donner mes menus du jour afin que l'on partage nos gouts et pourquoi pas s'etablir des menus commun differents de ceux du site qui sont selon moi un peu difficiles a adapter.....
des que j'ai un peu plus de temps je planche la dessus!
gros poutous ma belle et ne te decourage pas!!!
ps: si tu veux bien donne moi ton poids,ta taille et tes habitudes de vie (boulo,activités,centre d'interet....)