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un peu d espoir !
publié le 29/09/2008 à 15:36 |
salut a toutes et bon courage pour cette nouvelle semaine qui commence !
après un week end cool a part les courses et le ménage bien sur, voici une nouvelle semaine. heureusement je ne travaille pas aujourd'hui et j'en profite pour flemmarder (de temps en temps ca fait du bien)
enfin ça y est après des semaines d'effort j'ai enfin maigri ! pas beaucoup mais c'est toujours ça. j'ai perdu 1.2 kg depuis mi septembre; j'ai enfin pu franchir la barre des 80 kg; je suis aujourd'hui à 78.8. trop bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!
En plus ce soir je commence avec maman et ma marraine les weight watchers. là je suis vraiment motivée, car sans régime suivi j'ai perdu alors en étant suivi : de plus je suis comme les enfants, quand je sais qu'il y a controle je fais attention :
allez je vais vous laisser je dois aller ranger mes courses avant d'aller récupérer les enfants a la sortie du colège
bye et bon courage a toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'y vais lundi et pour cette semaine je suis pleine de bonne volonté
hé oui....autrement la fessée ...
demain j'ai rendez vous avec le médecin conseil de la sécu....
j'ai reçu la lettre seulement aujourd'hui....fissa
big bisou
bonne journée
bonne journée à toi et au plaisir sur le site
bisous