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Blog de laulau1965

aide blog

  		• premier jour
    publié le 16/06/2008 à 21:37


    bon voilà c'est parti, j'ai pas suivi le menu à la lettre mais au moins j'ai commencé, je suis consciente d'avoir fait des erreurs mais bon, demain est un autre jour




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Lait demi-écrémé , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan)
    Déjeuner : Saumon frais , Haricot vert , Yaourt nature
    Dîner : soupe royco légumes, Fromage blanc (20% MG)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1160 kcal
    (0) commentaires
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