Réveil à 8h00, aujourd'hui , du moins ce soir je ne suis pas tres fiere de moi, j'ai fait quelques petits ecarts.

Petit Dejeuner: 109g de pamplemouse et 1 thé  avec 1/2 sucre
Dejeuner: 60g de Julienne de légume environ sur 100g
Diner: Des lentilles et 1 saucisse

Voici le probleme justement je ne devais pas manger de viande pendant 1 à 2 semaines or, j'ai mangé cette saucisse ;S Ce n'est malheuresement pas le pire. Le pire dans l'histoire c'est que je me suis servie DEUX FOIS. La chose a ne pas faire! :S 

J'ai également mangé une toute petite part de gateaux à l'ananas ( vraiment toute petite) avec une demi flute de champagne. Anniversaire obligeait.. 

Je me rends compte que je n'ai pas respecté mes engagements : ne pas manger de Viande, de Gateaux, de boisson autre que de l'eau ou du thé et surtout ne jamais se reservir :S

J'ai eu honte de moi en pensant qu'il fallait que j'annonce cela sur le forum. Mais bon je suis ici pour le meilleur et pour le pire donc pas de tabou.

Sport: Pour compenser avec ce que j'ai mangé, j'ai fais une demi heure de vélo, et je m'apprete à faire 30 minutes de danse afin de suer et eliminer. Je ferais ensuite mes exercices au sol quotidien.

Je sais que je n'ai pas dépassé mes besoins caloriques journaliers mais je commencais a m'habituer a peu manger, du coup avoir mangé le soir , en plus grande quantité qu'a midi, me perturbe un peu.. MAIS bon..

>>>> DEMAIN MATIN: 2Heures de Sport en Salle