Et bien voilà, je suis montée sur la balance (j'ai osé !!) : + 3 kg ! bien fait, à force de manger tout ce qui se mange et même plus ... ça devait arriver. Et je ne sais pas comment le courage va me revenir de recommancer à manger correctement. Lorsque j'ai le ventre plein, je me dis que ça ne sert à rien de m'empifrer comme ça, mais j'oublie vite quand me vient ensuite l'idée et l'envie de manger ... alors tout y passe. Il faut vite que ça s'arrête ! tous les matins, en ce moment, au petit déjeuner, je me dis "ça y est, aujourd'hui tu recommence correctement, il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas et puis c'était si bien d'avoir l'impression de mai

Je viens de lire vos blogs, c'est encourageant, vous tenez toutes plus ou moins le coup, même avec ce temps de chien (pour ne pas dire de M....). Alors moi, je bouffe ; ça fait maintenant 2 semaines que j'ai tout repris : le grignotage, l'arrêt à la boulangerie pour m'acheter des pains aux raisin, les repas trop complet ... TOUT quoi ! je n'ose même plus monter sur la balance. Mais pourquoi, à cause du temps, à cause des 10 kg que j'avais perdu et qui m'ont fait croire que c'était gagné, à cause de mon cycle ? Je ne sais pas mais il va bientôt falloir que ça s'arrête. C'est vrai qu'avec ce temps je n'ai plus envie de rien, sauf de manger ... on ne peut pas profiter du j

Non, non, - 10 ce n'est pas la température extérieure ... encore que ! ça y est, j'y suis arrivée aux - 10 kg ! OUF, même s'il en reste encore autant à perdre, c'est déjà ça et je suis bien contente d'y être arrivée sans avoir l'impression de faire un régime et surtout avec votre soutient. Car c'est vrai, si j'arrive à passer quelques semaines sans grignoter et baffrer comme un cochon c'est certainement grace à vous toutes sur ce site. Le fait de ne pas se sentir seule avec ses kg ! et de trouver, quand on a le temps de venir sur l'ordi, du réconfort et des encouragements, c'est essentiel. Et puis, c'est vrai que j'ai vraiment l'impression de venir quand je suis su

Super ! la balance est descendue ce matin ... je m'approche des - 10 kg ! bon, il va falloir encore tenir le coup car j'en ai encore autant à perdre, mais je sens bien déjà ces kg envolés ... alors, comme ça fait du bien je vais continuer et continuer et continuer encore !!! et surtout essayer de garder cette bonne habitude de ne pas manger n'importe quand entre les repas, plus de grignotage ...

Là je vais aller faire du vélo d'appart. pendant un moment, ça fait longtemps que je n'en ai pas fait et comme je n'ai pas pu aller dehors (il pleut sans arrêt), ça me fera de bien de bouger un peu quand même.

J'avais prévu pleins de choses pour le jardin mais tout

J'ai dans mes menus de cette semaine des "courgettes farcies au thon". Je ne trouve aucune recette à ce sujet. Quelqu'un ou quelqu'un pourrait m'aider ?Merci par avance.

Hello les filles. Ca va tout de même mieux à la maison que la semaine dernière (y avait pas beaucoup à faire !). J'ai finalement trouvé un hôtel à Paris pour vendredi soir et samedi soir. Nous sommes revenus cette nuit (arrivée vers 1 h. du matin). Nous sommes "montés à la capitale" (lol) vendredi matin. Arrivée à 12 h. après-midi au zoo de Vincennes (qui va disparaître dans 6 mois) : un peu déçu du parc et des animaux ; en fin d'après-midi film à la Géode (réservé sur le net) puis les Champs Elysées en soirée. Samedi : Le louvre de 10 h. à 18 h. puis spectacle au Point Virgule (réservé sur le net !) puis le Sentier en soirée. Dimanche : grande balade à pieds depui

Rien ne va plus à la maison ; mon mari a mal au dos et du boulot par dessus la tête ; résultat, il ne faut rien lui dire, rien lui demander, tout l'agace, et il ne dit rien sur ce qui le tracasse vraiment. Pourtant, parler ça fait du bien en général, mais pas à lui ... Alors ce soir, juste quelques réflexions dès qu'il rentre du boulot et puis, plus rien. Moi j'en ai marre de me faire engueuler sur tout ce que je dis, alors je me tais ; lui qui est perdu dans ses problèmes ; Nous sommes tous les deux à la maison la semaine, les enfants ont la chance d'être à l'école en internat (vu l'ambiance à la maison, j'aimerai bien être interne au bureau en ce moment ...). En tout

Ca y est, j'ai tout repris ! je n'ose plus monter sur la balance car j'ai l'impression d'avoir repris en 5 jours ce que j'ai mis 3 mois à perdre !!! depuis lundi j'ai craqué, je craque ... sans arrêt. Je ne suis plus les menus, je mange en dehors des repas, c'est la cata. Je ne sais même pas si j'aurais le courage de recommencer correctement. Pourtant je commençais à sentir la différence dans mes vêtements, dans tout.... alors c'est trop dommage ; Je ne sais plus quoi vous dire, j'ai honte d'être un jour oui, un jour non, pas assez stable pour que ça dure assez longtemps, pas assez de volonté. RAS LE BOL.

VAOU, ça fait vraiment du bien de pouvoir sortir sans se dire qu'il faut s'habiller pour ne pas avoir froid ... hier - grand beau - j'ai planté mes pommes de terre, traité mes fraisier, semé de la salade, des bettraves et des radis ... le plaisir de rester dehors et de ne pas faire du ménage, de la cuisine ou du repassage ... Le seul problème pour moi est que la balance ne descend pas ... je ne fais ni ne mange pourtant rien de mal mais je reprends dans la semaine les 500 gr. que je perds en début de semaine. Alors c'est pas drole et j'espère vivement que ça ne va pas durer et que je vais enfin passer les 8 kg ! A bientôt et bonne semaine à toutes.

Je reprends un moment pour écrire ! je ne travaille pas cet après-midi (je veux dire au bureau, parce que pour ce est de la maison ... c'est jamais finit !) Le temps n'est encore pas terrible aujourd'hui, même s'il semble moins humide ; finalement, ça me permet de mettre encore des vêtements un peu "couvrants" et d'avoir moins envie d'être tout de suite plus mince pour mettre des tee-shirts ou autres fringues d'été ! Pour ce qui est des kg, ça descend doucement, mais ça descend ! surtout ne pas craquer ! même si en ce moment je me dis que c'est finit le grignotage, que je n'en ai même plus envie, ce n'est pas la première fois que j'ai cette impression et ... chassez le