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repas du 19/9
publié le 19/09/2012 à 19:49 |
l'estomac commence à retrésir "lol"
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, boulettes cuites, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Kiwi, frais, pulpe et graines, Ratatouille niçoise |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Dinde, viande, rôtie, Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Pain de seigle et froment, Poire, fraîche, pulpe et p |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1227 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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