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repas du 17/9
publié le 17/09/2012 à 20:05 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Lieu noir, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Épinard, surgelé, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Riz au lait, rayon frais |
Dîner : | Oignon, cuit, Foie, volaille, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Prune Reine-Claude, fraîche |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1345 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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