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repas du 10/9
publié le 10/09/2012 à 21:19 |
c'est reparti pour semaine
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Spaghetti, sauce tomate, Gruyère, Pastèque, fraîche, pulpe, Poulet, blanc, cuit |
| Goûter ou snack : | Citron, frais, pulpe |
| Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pain complet, fabrication artisanale, Brie, Fromage bleu de Bresse, Ananas, frais, pul |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1335 kcal |
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Nana_80
publié le 11/09/2012 à 08:10
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| Bravo ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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