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moins 5 dès ce matin, brrrrr
publié le 10/01/2009 à 10:33 |
et
mes amies,
mon rhume est un peu moins fort, je prend ce qu'il faut pour qu'il passe.
surtout je veux être en forme
un petit coup d'humour pour se samedi,
aujourd'hui, je ne s'est pas ce que l'on fait personne chez moi n'est motivé à se préparer pour sortir
et vous mes amies que faites vous?
fanfan
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 97gr de pain, beurre, 1café, 1 sucre, 1 clémentine, 1 yaourt |
Déjeuner : | concombre sauce créme, 2 pommes de terres nature, salsifis natures, 1tr de roti de dinde, 1 yaourt, 2 clémentines |
Dîner : | soupe de légumes, 2tr de jambon blanc, 1 yaourt nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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passes un bon week end gros bisous kiki