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samedi et petit rayon de soleil
publié le 03/01/2009 à 11:00 |
bonjour mes amies,
je me suis pesée ce matin mais comme j'ai été bien malade avec la migraine ; je vais attendre demain ou lundi pour mettre le poids définitf.
et maintenant, c'est reprise du régime du moins de l'équilibrage alimentaire, j'ai 2 mariages normalement cette année et mon objectif ; c'est de pouvoir m'offrir une robe ; car lors des derniers mariages que j'ai eu j'étais toujours en ensemble pantalon.
cette après-midi, je vais normalement voir au ciné AUSTRALIA avec mon mari et ma niéce 2h40 de film ; j'espère qu'il est super bien.
bonne journée mes amies,
fanfan
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1café, 1sucre, 4tr de pain, beurre, 2clémentines, 1 yaourt nature |
Déjeuner : | lasagne au saumon et épinards, 1 yaourt, 2 clémentines |
Dîner : | soupe de légumes, 2 oeufs cocotte bacon, salade |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ici aussi il fait beau mais très froid !
Tu vas y arriver à perdre ces vilains kilos, on t'y aidera !
Bon Week end
Bises
Nathalie