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mauvais vendredi
publié le 05/12/2008 à 23:45 |
les amies,
il est trop tard demain je vous explique mon vendredi pourri mais qui fini bien, fanfan
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 100gr de baguette aux céréales, 1café,1sucre,beurre, 1 banane, 1 yaourt nature |
| Déjeuner : | concombre vinaigrette, 1 part de poisson, 6cs de riz, haricots beurre persillées, 1part de fromage, 1pomme |
| Dîner : | 1 petite salade de gésiers confit, 1 café gourmand avec 4 mignardises |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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