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petit lundi
publié le 22/09/2008 à 20:43 |
et oui les filles l'été est finie et place à l'automne.
mon lundi s'est bien passée mis à part que ma collègue a passer un mauvais week-end alors aujourdhui ,je n'avais pas le son, la journée a été longue surtout lorsque l'on bosse qu'à 2.
j'espère que demain ça ira mieux, toujours optimiste.
bonne soirée , mes amies et à demain;
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2petits pains aux céréales, 1 café , 1 sucre, 1 banane |
| Déjeuner : | 2tomates, choux fleurs béchamel, 1 paupiette de dinde, 1 pomme ,1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 1 tisane |
| Dîner : | poelèe de légumes, 2tr de jambon blanc, 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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