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que du bonheur!!!!
publié le 28/05/2009 à 08:44 |
bonjour mes amies et titi ; j'espère que tout le monde va bien en ce jeudi et oui la fin de semaine approche
hier, ma journée s'est super bien passée bon s'est vrai je me suis levé avec la migraine mais après avoir pris un médoc et mon rdv chez la kiné et bien ma migraine s'est évaporée ; c'était tant mieux car mon amie laury venait à la maison pour déjeuner donc il fallait que je sois au top, alors au dernier moment vu ma motivation et bien j'ai préparée pour le repas :
- betteraves avec sauce allégée + ciboulette
- poulet aux cacahuétes accompagné de pâtes
- yaourt et compote
vous avez bien vus nous avons été très raisonnable, pas d'éxcés et ma copine sandrine nous a rejoins pour le café, vraiment nous avons passés un super moment merci ma lolo et ma brunette préférée
sans oublié ma doudou d'amour et oui je ne sais pas pourquoi elle adore DAME LOLO et DAME SANDRINE
bonne journée mes amies et titi, bizzzzzzz fanfan
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1café, 1 sucre, 3 tartines grillées, beurre, 1 yaourt aux fruits |
Déjeuner : | 1 salade (tomates cerises, poulet, mais, salade verte) + 1 sandwich au saumon+ 1/2pomme + 1 yaourt nature |
Dîner : | ????????????? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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waouh!!!! genial les photos c'est tres gentils de les avoirs mis mais moi je les veux les photos aussi!!!
et bien c'est tres bien tu vas te reposer tranquillos et on pourras ce voir encore plus alors la semaine on boit le jus...trop bien
en tout cas merci d'avoir telephoner pour que je revois notre copine laury( bises laury belle blonde!!) bon je te laisse a tres vite..............big bisous
alors comment vas tu???? enfin e voila sur on blog iii depis le temps ;)
alors encore une migraine roooh c'est chiant ca comment ca se fait?? ca doit te fatiguée ..
en tout cas je susi contente pour toi iii tu as du passer une superbe aprem et tres bonne compagnie lol j'espere que l'on pourra se revoir bientot nous iii avec momo ;)
En plus je vois que tu as faisun superbe menu lol ..en plus ce week end je me demandais qu'elle plat je pourrais preparer avcdes cacahuette iii tout comme luzdivina je suis curieuse de savoir comment tu le prepare iii en effet ca a l'air bon! iii
alors l caoch est revenu ..tu as fais un ti peu de sport aujourdhui? tes 3000 abdo on été fait avec motivation?? iiii bon ok ptre pas 3000 ;)
moi comme d'hab j'ai marché (marche rapide) ..environ 45 min + 20 min de velo + 200 abdos iii et niveau alimentation hum du riz ce midi avec des carottes des des de jambon ..et ce soir c'etait salade lol ..
jte surveille atention lol, jte souhaite ue bonne soirée et prend soin de toi bizouille et COURRRRAAAAGE!!!!
*manue*
merci pour ton com oui tout va bien la fatigue est la vivement le wekend!!! lol tant mieux il est demain!!!
super ta petite après midi avec lolo!! j'espere que bientot on pourra aussi en profiter avec mama ;)
bisous bisous ma belle
Repose toi bien, et surtout ne quitte pas ton aimant vous allez si bien ensemble, promis je ne dirai rien aux copinautes d'AJC....
Ta Lolo qui t'adore...et qui, avec toi attrape la bosse du rire...qui ne fait pas grossir...bise à Sandrine, bise à Alex...Lolo de L.A est bien passée par là !
Belle journée hier je vois t 'a bien raison. Rien de tel qu'un repas entre fille non ????
Tu as le droit de te reposer aujourd'hui, car journée d'hier hyper fatiguante pour la langue.... !!!!!! Hiiiiii !!!!
Bon apm gros bious Isa
ça doit être bon du poulet aux cacahuetes, comment fais tu ?
bisous