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Blog de latulipe
aide blog-
trés bien dormie et vous? publié le 12/05/2009 à 04:46
les amies et mon capitaine titi, et oui j'ai bien dormie malgré l'heure qu'il est!!!!!!!!! et je vous rassure qu'a 4h30 du mat et bien pour faire un article sur le site pas de soucis(hihihi)
pour aujourd'hui et bien j'ai rdv chez la kiné a 17h après le travail, comme je l'est vue hier pour mon fils pour son dos, et oui j'ai pris une carte d'abonnement spécial kiné (lol), elle ma dit quelle va essayée autre chose pour mon bras, je verrais bien et vous dirais ça.
a vous toutes et a titiet pour le régime et bien hier je n'est pas grignotée, non non pas craquée et bien j'ai pris une tomate comme ça, j'ai grignoté quelque chose et pas de chocolat surtout, et je voulais vous dire merci pour vos coms d'hier ça ma fais super plaisir donc je ne veux pas vous decevoir mes amies et titi .
je ne peux pas passé mettre un com sur vos blogs maintenant j'espère que je le pourrais ce soir et oui en plus hier comme ça tonnais un peu vers chez nous et bien mon mari avait éteins l'ordi et comme j'étais fatiguée et bien coucher de bonne heure.
passez une belle et bonne journée mes amies et titi, fanfan
mon alimentation Petit-déjeuner : 90g de baguette céréales, 1café, 1sucre, beurre, 1banane, 1 yaourt nature Déjeuner : dés de betteraves, parmentier de poisson, salsifis, salade, 1 compote, 1yaourt nature Dîner : salade maison faite par alex ( betteraves, coeurs de palmiers, tomates, salade, miettes de thon, batonnets de surumi) vinaigrette allégée, 1 yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Merci pour ton petit com….
C’est sur qu’a 4 h 30 du matin il n’y a pas folle….. Et ça doit bien marcher…….
Le principal c’est que tu es passé une bonne nuit……
Si !!! Si !!! J’arrive à tenir a moins de 1000 kl par jour…… je n’ai même plus faim à 4 heure… ne t’inquiète pas…. Je me suis renseigné …. Pour ne pas avoir de problème il ne faut pas descendre au dessous de 850 kl par jour….. Et je fais attention à ça…. Je suis entre 950 à 1200 kl jour……… Mais c’est très très très gentille à toi…….
Passe une bonne soirée.
Bisous Bisous
Bon et bien passe une bonne journée et surtout courage pour le no craquage!!!!
j te souhaite une bonne journée
bisous bisous
et vive les canarimanias! on est les meilleures ;)