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milieu de semaine
publié le 18/02/2009 à 08:03 |
mes amies et amis,
ma journée d'hier s'est bien passée et oui en plus de la visite de ma soeur isa et oui je le précise pour celle qui croyait que c'était une amie et non isa2112 s'est une de mes grandes soeurs, dans la matinée ma soeur de carquefou qui bosse sur coueron ; nous a invités au resto moi et ma fille (oups, les kilos), donc repas vite fais et retour à la maison car ma isa nous attendais déjà, et oui fanfan en retard de 10mn, toute mes excusses, mais bon un gros calin à ma soeur, son chéri et les enfants et s'est finie (hihihi),
ma fille est partie finir les vacances chez isa, et oui elle adore sa tante et surtout au lieu d'être toute seule à la maison au moins là elle est avec ses cousins et sa cousine,
pour toi alexandra, ma poupounette d'amour,
par contre, il faut que je vous l'avoue car isa me la demander comment cela se fait-il que tu n'as pas changer la reglette pour le poids, et bien je n'est pas maigri (brrrrrr),
et oui un coup pour mon égo quand même et ce matin je vous l'avoue je me suis repesée alors la pas top du tout ; j'aurais repris 700gr (bou, bou, bou), et oui un peu de soutien mes amies car là j'ai vraiment du mal à re-décollée, donc ce matin retour 94.5kg ; il faut que je retrouve ma motivation du début et que mon corps veuilles bien faire des efforts aussi pour baisser niveau poids, ce qui me manque beaucoup c'est le sport et il faut que j'essaie de me forcée à faire de la gym mais alors là toute seule sans mentir moi je n'y arrive pas; il me faut de la compagnie ; bon, j'arrête de me plaindre quand même mais bon il fallait bien que je le dise et ne vous inquiètez pas je vais essayée de me motiver à fond, car une chose est sure je ne veux plus faire plus de 100kg comme je l'est fais alors il faut que je me secoue et ne baisse pas les bras.
je ne traine pas mes amies car je dois emmener une copine se faire faire une infiltration au talon et s'est sur Nantes,
passez une bonne journée, et je viendrais plus tard mettre un petit com sur vos blogs, fanfan
je n'oublies pas un petit coucou à CACOPORT et CENTIFOLIA, bisous les filles,
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 de baguette , beurre, 1café, 1sucre, 1pomme, 1 yaourt |
Déjeuner : | 2 petites tartines de pain avec du tarama au saumon, poêlée bretonne, 1 boudin, salade, 1 yaourt, 1 pomme |
Dîner : | salade maison avec salade verte, tomates, des de surumi et un peu de gruyére, 1 compote |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ne baisse pas les bras!!!Ca arrive des petit coup de blues quand le poids ne baisse pas ou quand on reprend un peu, ca demotive aussi parfois je sais tres bien car je l'ai vecu aussi ..
Mais il faut t'accrocher ma belle tu verra tu vas y arriver et pour le sport c'est que que moi aussi c'est un peu dur la motivation mais la j'ai pris mon courage a deux mains et je me motive a faire minimum 5 min par jour ..et quand je me lance dans le sport ben parfois ca dure + d'une heure lol si tu veux on peux se motiver enemble faire de tit défi ect pour se motiver!!!
Mais ne perds pas espoir!!!COURAGE!!!ai confiance tu va reussir a reperdre du poid!!!ne t'inuiete pas tu es une battante toi aussi et je suis sur tu va y arriver!!!!
Je suis de tout coeur avec toi !!!
Si tu as besoinde parler je suis là ..
Je te fais de grosse bisouille!!!bonne soirée à toi !!!
Et vive les canarimaniaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
N'oublie pas : COURAGE !!!!!!VOLONTE !!!!DETERMINATION!!!!!!!!!
A BAS LES KILOS EN TROOOOOOOOOOOOOOP!!!!!!
TU VAS REUSSIR!!!!!
ALLEZ FANFAN !!!! ALLEZ FANFAN !!!! ALLEZ FANFAN !!!!
MOTIVATION........ENTÊTEMENT ET DETERMINATION....
ALLEZ FANFAN !!!! TU VAS Y ARRIVER............
ALLEZ FANFAN !!!! NE BAISSE PAS LES BRAS........
ALLEZ FANFAN !!!! NOUS SOMMES TOUS AVEC TOI..........
ALLEZ FANFAN !!!! ALLEZ FANFAN !!!! ALLEZ FANFAN !!!!
Super ta journée hier avec Isa.....
J’ai voulu donner mes enfants aussi à Isa pour les vacances ……..mais sans succès (lol)
Allez Fanfan Courage !!!!!!
Passe une bonne soirée.
Bizzz
bisous à toi
Martin
j'ai été dans le même cas que toi il y'a quelques jours mais là je suis remotivée, y'a des périodes comme ça, il ne faut surtout pas baisser les bras
bon mercredi
bisous