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bon lundi mes amies
publié le 12/01/2009 à 05:08 |

mes amies et oui nous sommes , lundi aujourd'hui

l'ordi était en veille alors j'en profite pour mettre un message maintenant

à ma nièce CORALY qui a aujourd'hui 11ans déjà,c'est la fille à isa ma soeur

bonne journée, et je reviendrais après le boulot, fanfan

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 105gr de baguette tradition, beurre, 1café, 1 sucre, 1 banane, 1 yaourt nature |
| Déjeuner : | 1 part de tarte au fromage, petits pois, 1 steack de poulet, 1 orange |
| Dîner : | soupe de légumes, 2tr de jambon blanc, tomates persillées, 1 morceau de fromage |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon lundi et à bientot !!!