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bon lundi
publié le 15/12/2008 à 20:44 |
mes amies,
j'ai passé une bonne journée, ma collègue a été agréable. elle a parlée aujourd'hui j'espère que ça va durer jusqu'a la fin de la semaine.
et pour vous comment, c'est passée votre lundi,
bonne soirée et bonne journée pour demain,
bizzzzzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 97gr de baguette aux céréales, beurre, 1café, 1 sucre, 1banane, 1 yaourt nature |
| Déjeuner : | rillettes de thon avec salade, épinards nature avec bolognaise, 1 pomme, 1 yaourt nature |
| Dîner : | 2tr de pain grillée avec tarama de saumon, reste de mes haricots verts et tomates cerises avec 4 batonnets de surumi, 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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cosette44
publié le 15/12/2008 à 21:28
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| Bonsoir, serais ce un miracle de noel? Ta collegue qui parle lol!!! Bisous fanfan et bonne nuit. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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