En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mardi tranquille
publié le 09/12/2008 à 10:10 |
bonjour les filles,
aujourd'hui tranquille à la maison, je vais faire mes petits paquets pour noël et bien organisé mon repas.
j'ai bien dormie cette nuit et me suis levée à 9h ce matin, ça ma fais du bien,
hier, lorsque je suis repartie du boulot j'avais dis à ma collègue pourquoi je n'étais pas bien et elle était géner me disais que c'était en elle qu'elle ne parlait pas et elle comprenait que cela pouvais être dur pour moi. et lorsque je l'est rappelé pour lui dire que j'étais en arrêt toute la semaine. elle m'a dit qu'il faut que je la bouste pour changé et ne pas être timide que lorsque cela ne va pas, il faudra que je lui dise. on verra mais pour moi,on ne peut pas n'ont plus changé sa vraie nature.
passez une bonne journée mes amies,
fanfan
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 93gr de baguette aux céréales, 1café, 1sucre, beurre, 2 clémentines |
Déjeuner : | reste de salsifis+haricots+6cs de flageolets, 2saucisses, 2 clémentines, 1 yaourt nature |
Dîner : | 1morceau de baguette(40gr) avec des rillettes de poulet, poêlée légumes, 2tr de jambon, 1 yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
cosette44
publié le 09/12/2008 à 13:22
| |
Salut Fanfan, c'est comme meme un premier pas vers toi qu'elle fait ta collègue je pense. Moi aussi je reste à la maison au chaud à faire mes décos, bonne journée, bisous. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |