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Bonjour !
Blog de latulipe
aide blog-
dimanche à la maison publié le 09/11/2008 à 10:03
bonjour mes amies,
aujourd'hui, je me suis repesée pour que cela soit plus réaliste, et j'avais raison je n'est perdue que 300gr au lieu du 1kg 500,
il ne faut pas que je craque surtout, et ne pas baisser les bras.
aujourd'hui, repos complet et je reste à la maison, pas de piscine,
mon alimentation Petit-déjeuner : 2crépes avec du chocolat, 1café, 1sucre, 1banane, Déjeuner : quelques crevettes rose nature, 1steack haché, h.beurre, 4cs de flageolets, Dîner : 1salade caesar( salade, tomates cerises, fromage, 1 morceau de poulet, croutons), 1 yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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invitee demandee invitation accpeteee!je lis que tu es du 44,d'ou exactement?je n'en suis aps si loin!!!!
Si tu souahites des conseils,du soutien et/ou de l'aide,je suis là,alros n'hesite pas,car TOUTES ENSEMBLE nous devons gagner!
Ps;j'ai cree un groupe qui s'intitule "gerer ses emotions",si tu veux nous rejoindre n'hesite pas!
a bientot,
NATH