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la veille
publié le 17/06/2012 à 13:20 |
Ce matin au petit-déjeuner: un bol de flocons d'avoine(3 cs+ lait demi-écrémé); ça permet de tenir longtemps la jounée;
J'ai pû faire mes courses pou ma semaine de programme 1,sans avoir faim.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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