| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de latnach
aide blog-
encore une journée... publié le 04/12/2007 à 14:32
Ce matin, verdict, -200 g sur la balance.
Au travail, on me dit que ça commence à se voir, cela me redonne du punch pour la suite.
Ce soir, jambon sans rien ; je n'aime pas du tout, mais faut ce qu'il faut...
Le beau lever de soleil de ce matin en allant travailler(ciel bleu et ocre parsemé de petits nuages) laissait présager une belle journée ; or à présent les nuages se sont à nouveau bien installés et il fait gris. Je m'en vais allumer ma petite bougie prêt de mon bureau, histoire de faire plus gai ; après tout c'est bientôt Noël.
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe au lait - 2 tr pain complet Déjeuner : 1 steak - salade frisée - 1 clémentine Goûter ou snack : rien Dîner : 4 tr jambon avec rien Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
latnach publié le 05/12/2007 à 11:09merci gribsou ; tu es toujours là pour dire un mot gentil et je t'en remercie. Excellente journée à toi
-
gribsou publié le 04/12/2007 à 22:35Kikou toi, bien 200 gr c'est déjà pas mal, c mieux que rien non tu ne crois pas??c'est- agréable de l'entendre dire que ca se voit, alors fo continuer sur la meme voie!! je te fais des gros bisous et te dis à demain
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
