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Bonjour !
Blog de latnach
aide blog-
2e jour de "vrai" régime publié le 27/11/2007 à 17:26
Ce w-e, après de gros repas en famille, j'avais encore repris 1 kg par rapport à la semaine dernière !!
Donc lundi j'ai attaqué dur sur un régime de 2 semaines. Ce matin j'avais -1.5 kg par rapport à hier (normal après les excès)
Dans la journée je bois envrion 3 l de liquide (eau, thé, tisane) Je me rends compte que plus je bois, plus j'ai besoin de boire. Pour le moment, je suis motivée à fond.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait et 2 tr de pain complet Déjeuner : énorme steack et salade verte à gogo Goûter ou snack : rien Dîner : tranches de jambon Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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gribsou publié le 27/11/2007 à 22:00Et oui mais tu sais que notre organisme a besoin de cette eau et surtout nos reins et là ca les nettoies, lol, j'imagine que tu dois souvent etre comme moi à aller aux toilettes, lol!! je vois que tu es motivée, c'est bien , mais n'oublie pas de varier non plus.. gros bisous
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