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Bonjour !
Blog de latifou21
aide blog-
JOUR DE PESER!!!!!!!! publié le 16/01/2010 à 18:16
Coucou,
Aujourd'hui jour de pese et le balance à afficher 1.400kg en moins....
J'aurai penser plus mais l'essentiel c'est que j'ai perdu...
Sinon a part cela rien de spécial, je suis aller au marché et fait de la marche...
Aller bonne soirée...
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Spécial K nature, Thé , Sucre , Orange pressée Déjeuner : Dinde (escalope) , Champignons de paris, Courgette, Crème légère 3% MG Elle&Vire, Pain de seigle, Camembert, Banane Goûter ou snack : Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne Dîner : Potage aux légumes , Bâtonnets surimi moelleux saveur crabe Fleury Michon, Pain de seigle, Fromage blanc (20% MG) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1354 kcal (3) commentaires
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j'adore le pain de seigle mais les boulangers n'en ont pas toujours, je vois que ton régime et sérieux et je te félicite pour ta perte de poids, moi aussi j'ai perdu un peu mais il fallait que je me ressaisisse car des céréales à minuit ce n'était pas l'idéal pour maigrir, enfin depuis 3 jours je mange moins donc la balance m'a sourit.
Encore bravo et continue, bon courage pour le régime !
Bisous bisous ! Elisa de Caen !
felicitation pour ta jolie perte
bisous et bonne soirée