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Mauvaise journée!!!!
publié le 08/01/2010 à 18:59 |
Salut à tous!!!!
Comment vous allez????
Moi j'ai passer une journée de merde, pas possible de sortir à cause de la neige donc je suis rester chez moi a rien faire a par un peu de sport.
Mais malheureusement j'ai craquer c'été plus fort que moi j'ai donc prie en plus un bout de brioche;
Je suis dégouter mais bon....
Aller je vous souhaite une bonne soiré!!!!
BISOUS
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt nature , Pruneaux , Thé , Sucre , Miel , Cracottes grillées au blé complet |
| Déjeuner : | Salade verte, Tomate, Oeuf dur, Courgette, Pain complet , Camembert, Yaourt nature |
| Goûter ou snack : | Barre de céréales Spécial K, Brioche |
| Dîner : | Citrouille , Fromage blanc (20% MG), Miel , Salade de fruits frais |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1532 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous