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Bonjour !
Blog de latifou21
aide blog-
Mercredi 06 Janvier publié le 06/01/2010 à 18:31
Mon repas d'aujourd'hui,
Dur dur j'avais faim et j'avais envie d'une ptite connerie,
mais je n'ai pas craquer.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre, Pruneaux , Thé , Sucre Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Blanc de poulet à l'etouffée Herta , Camembert, Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne Goûter ou snack : Banane, Brioche Dîner : Betterave rouge cuite, Maïs, Pain complet , Fromage blanc (20% MG) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1411 kcal (2) commentaires
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latifou21 publié le 07/01/2010 à 11:24oui c'est vrai que les début sont dur et on a envie de craquer mais comme tu dis l'essentiel c'est de tenir. Merci bon courage a toi!!!!! Bisous
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nath0910 publié le 06/01/2010 à 19:26bravo oui on a toutes ce probleme de craquage mais l'essentiel est de tenir bon allez courage c'est bien continue comme ca bisous nath
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