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Blog de latifou21
aide blog-
pas motivée!!! publié le 25/01/2010 à 18:59
Coucou les copinautes,
En ce moment je ne suis pas très fière de moi car je ne fais de sport mais que de la marche, il faut vraiment que je m'y remets mais je ne trouve pas la motivation pour le sport car en ce moment j'ai énormément mal aux genoux et je ne s'est pas pourquoi.
Alors et vous, j'espère que vous commencez bien votre semaine et que tout ce passe comme vous le voulez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Heu, aujourd'hui mes repas sont:
Petit-Déjeuner
2 tranches de pain complet beurrées, 1 pamplemousse pressée et 1 tasse de thé.
Déjeuner
1 escalope de veau avec des haricots verts, 1/2 tomate, 1 tranche de pain, 1 morceau de fromage et 1 compote de fruit.
Snack
1 pomme et 1 yaourt nature.
Dîner
Poireaux et escalope de dinde avec sauce béchamel et 1 yaourt nature.
Voila voila, je vous souhaite à toutes une très bonne soirée...Avec tout pleins de BISOUSSSSSS
(3) commentaires
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Grosses papouilles et courage...
Alors comme sa tes genous font greve mdr !!!
Mais pour moi si tu as mal au genou, je pense que c'est a cause du poid, il appuie sur tes articulation, et comme tu ne fait ke de la marche, c'est peut etre pour sa.
Moi je ne fait ni marche, ni velo, mets je fait des abdos, je m'allonge dans mon lit, et je fait des seance de 20/30/40 etc.. de pedalo, et ensuite je bloke mes pied sur mon clic-clac et jai fait .
C'est deja moieux ke rien lol!!!
Sinon cool tes repas
allez motive toi, bisou
Allé, courage ma belle; on va y arriver!!! Bisous