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Ma journée du dimanche 10 Janvier!!!
publié le 10/01/2010 à 19:14 |
Coucou,
Aujourd'hui ma journée c'est bien passer, j'ai pas eu faim et j'ai pas eu d'envie!!!
J'ai du sport avec mon homme c'été trop cool!!!!
Je vous embrasse toute en espèrant que tout ces bien passer votre journée et vous souhaite une très bonne semaine. (ET oui le week end est fini)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Thé , Sucre , Orange pressée, Brioche , Miel |
| Déjeuner : | Escalope de poulet, Carotte cuite, Camembert, Kiwi |
| Goûter ou snack : | Cracottes grillées au blé complet, Miel |
| Dîner : | Pomme , Yaourt nature , Tomate, Concombre , Riz blanc (cuit) , Carotte cuite, Oeuf dur |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1344 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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que me vaut ton invitation ? Qu'est ce qui te plaît en moi ?
Je trouve que tu manges sucrés un petit peu mais quand même un petit peu...
Je t'embrasse et te souhaite un bon lundi !
Bisous bisous ! Elisa de Caen !
et meme si ca va mieux j'aie l'intention de con tinuer
bisous
(probleme de couple)lol!!!
c
super la reprise du sport tu peu etre fiere de toi
bisou et bonne journée
C'est super que tu ai fait du sport avec ton homme !!
Par contre dans ta semaine tu dois te garder 2 jours où tu ne fais pas de sport , c'est tres important sinon tu pourrais etre lassé ou pire encore te faire mal !!
Je te propose de venir t'inscrire dans le groupe des mini defis , il s'agit d'un groupe où il ya des mini defis sportif qui peuvent t'aider a te motiver pour te donner a fond !!
Bisous