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Bonjour !
Blog de latifou21
aide blog-
Des Kilos en moins!!!! publié le 09/01/2010 à 18:50
Salut à tous!!!!
Youpi, Youpi j'ai perdu cette semaine 2.200Kilos.
Trop cool ça me motive pour la suite.
Souhaite un bon courage à tous et une bonne soirée....
Gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Sucre , Yaourt nature , Beurre, Cracottes grillées au blé complet, Pain complet Déjeuner : Dinde (escalope) , Courgette, Champignons de paris, Banane, Flan au caramel Goûter ou snack : Fromage blanc (20% MG), Miel Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Epinard cru, Pomme , Yaourt nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1451 kcal (3) commentaires
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Tu vois les efforts payent meme avec ton bout de brioche !! mdr
Bisous
ces genial tu as de quoi etre fiere de toi
continue comme ca
bisou