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hello les filles
publié le 15/03/2013 à 14:32 |
alors voilà, j'ai éssayé le régime thonon, pas tenu
donc, mon alimentation est un style de dissocié, , mais maintenant, j'associe l'index glycémique que j'avais déjà fait,
je vous tiendrais au courant
mon sport continu, la marche aussi, donc tout va bien
j'ai perdu quelques grammes de plus, mais je m'affine, c'est mieu, mon pantalon se ferme sans forcer, que c'est bon, lol
allez, à tout à l'heure
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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super pour le sport .
gros bizzzz
bonne journée et bon weekend !
Françouelle