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Bonjour !
Marraine
Blog de lataupe68
aide blog-
enfin weekend publié le 01/03/2013 à 14:08
Bonjour les copines,
Ca y est, pour certaines d'entres nous, c'est le weekend, mais ne pas se lacher, au régime, pas de jours de congé, on m'a dit, lol
On lache pas sa motivation, pas son sport, pas son alimentation
Moi suis invitée ou j'invite tous les weeckend , donc à force, je gère, lol
Sinon, le gentil monsieur ou j'ai acheté le podomètre m'a appelé et on a résolu le problème ensemble,; donc cette après midi, mon mari et moi, allons en ville, faire les boutique, ce qui va faire beaucoup de pas a mon compteur, lol
Coté repas, je gère, mon ventre gargouille, mais pas parce que j'ai faim, changement d'aliment, etc
Voilà, bonne fin d'après midi
PS: dans mon groupe, y a quelques astuces pour bien mincir
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 40g pain céréales, beurre, yaourth, kiwi Déjeuner : riz aux poivron, steack haché, salade verte, yaourth fruit, compote (pas mangé, pas faim) Dîner : haricot vert, jambon degraissé, gervais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Très bon weekend à toi et bonnes emplettes avec ton mari et ton podomètre !!! LOL
Moi aussi je suis invitée ce weekend, mais je gère !
A bientôt !
Je vais également marcher cet aprem, il est prévu pour moi 5km aller-retour, j'ai hâte de voir combien de pas cela va faire pour la journée et en plus ça me permettra d'évacuer la soirée d'hier.
pour mon régime perso à moi toute seule ( hihihi) et bien je m'autorise à me faire des petit plaisir le week-end ...donc oui il y a des repas qui sont détente ..(si j'ai une invit , un restau ....)j'y vais, je croque la vie et j'en profite .....mais faut pas avoir que des pauses détentes tout les jours de la semaine !.une fois la semaine ( c'est pas méchant du tout ) si on fait tout bien tout les autres jours
Alors pour moi pour voir les dernières actu je m'organise de la façon suivante 15 minutes max le matin sur le site, 15 minutes dans l'après midi et le soir à voir selon le temps que je dispose.
Je viens de voir que nous habitons pas très loin l'une de l'autre dit donc.
Bon week end à toi.
Amandine