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Bonjour !
Marraine
Blog de lataupe68
aide blog-
weekend chargé publié le 23/02/2013 à 22:21
Bonsoir,
Alors ce weekend, pas de sport, je cours assez, lol
je me suis achetée un podomètre usb; je vais l'utiliser à partir de demain, malgrés que je suis invitée
Je vais etre sage, profiter, sans abuser
Le samedi et dimanche, courses, ménage, repassage, etc.. toujours à faire en tant que femme et maman
je prépare mon concours aide-soignante, l'écrit est passé, j'attends les résultats pour le 11 mars
Voilà, bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir, baguette, beurre, salami Déjeuner : lasagne, chocolat liegeois Goûter ou snack : tisane, cajou, 1 olive Dîner : choucroute fruit de mer, guimauve Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je vais plus dans les salles car je perd trop de temps dans les trajets ...je préfère utiliser ce temps à d'autres choses ( comme faire un peu plus de sport à la maison ....ou m'occuper de mon petit monde ...héhé)et quand les beaux jours arriveront j'irai le faire dehors !!!!
bonne nuit et à demain !!!
bizzzzzzz
je comprend très bien qu'avec une vie de femme et de maman, c'est pas facile de caser du sport...
super bonne idée le podomètre, j'en ai un depuis presque 2 ans et c'est un bon indicateur ....quand je le regarde en cours de journée je me dit ..."ohhh là là c'est tout ce que t'a fait !! du coup ça me donne un coup de booste pour aller faire des pas ( soit par le sport, soit en allant à pied ici ou là ...) bref il m'aide quand même bien à bouger au quotidien.
et je me suis fixé un minimum de 5000 pas par jour ;)))
Te souhaite une agréable soirée et rendez vous demain pour des news