| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de lataupe68
aide blog-
ma journée publié le 22/02/2013 à 10:28
Bonjour tout le monde,
alors ce matin, 1h de zumba cardio
PDJ: café noir, fromage, saucisson, pain beurré
MIDI: lasagnes
GOUTE: une nachi
SOIR: apéro, tortellenies maison (hachis, choucroute munster)
Un peu de ménage, rangement et cette après-midi, un peu de sport
Très bonne journée
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
non je travail pas de nuit ...mais parfois mes horaires d'am c'est 13h -21h mais le temps de rentrer il est 22h ...et de m'installer sur le pc ..du coup c'est tard.
merci pour tes coms sur mon blog ! ça fait toujours plaisir de lire des petits mots sympa .
bon dimanche à toi et à très bientot
oui, j'adore la zumba, d'abord, j'en faisait en groupe, mais cher, pas le temps, perdu dans les pas; donc j'ai acheté le coffret; step, j'ai 15dvd
lulu, tu travailles de nuit? repassage, j'adore
moi repassage ce matin et boulot ce soir .....rien de très sportif mais quand il faut ...il faut .
bon week-end !
C'est quoi une nachi ? connais pas.
Bon menu pour cette journée. Bises