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Blog de lataupe68

aide blog

  		• ma journée
    publié le 21/02/2013 à 22:30

    Ce matin, 1h zumba

    PTDJ: 4tr saucisson, un bout pain/beurre, fromage, café

    DEJ: lasagne, courgettes, oignons, aubergine, bolognaise, bechamel, dés de poulet;

    GOUTER: 2 ptits muffins, 2 kiwi

    DINER: 1 esc pannée de poulet, bisteack, betterave rouge en salade

    Cette après midi, 1h de zumba

    Moral: Bon

    Forme: Bonne

    (0) commentaires

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