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Bonjour !
Blog de lasouris63
aide blog-
un craquage publié le 01/07/2008 à 17:16
Eh oui!!
j'avoue aprés 2 semaines de régime intensif, j'ai craquée.
Cette p**, pardon, cette personne a eu raison de moi, elle a réussit a tellement m'énerver qu'il fallait que je mange moins light alors j'ai craquer.
Bon heureusement ce n'était qu'un panini kebab avec compote et ananas frais, le peché est a moitié pardonné s'il est avoué non?
Alors j'ai deux punitions en vue mais je n'ai pas encore choisie :
- 2 séries d'abdos
- 1 séance de cardio training soit 10 min de rameur suivi de 10 min d'épileptik et de quelque poids a soulever.
A votre avis quelle punition est la mieux? la premiére se fera ce soir la seconde sera en plus de mon cours de body pump a la salle demain soir.
alors a vos commentaires.....
mon alimentation Petit-déjeuner : lait+cereales lion+1 verre de jus d'orange Déjeuner : LE PANINI +compote+ananas Goûter ou snack : une banane Dîner : pas encore fait Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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