Coucou tout le monde, je m'appelle Sophie et suis jeune diplômée d'une Licence Professionnelle Management des Organisations spécialité Développement Transfrontalier des PME. Je suis revenue sur ce site dans le but de perdre du poids afin d'avoir plus confiance en moi et apprécier le reflet que me renvoie le miroir. En effet, j'avais commencer ce programme, mais suite à des difficultés personnelles, j'ai dû arrêter. Ensuite, je me suis mise au régime Dukan pendant 1 mois ce qui s'est résulté par une perte de poids fulgurante (près de 8 kilos) mais des problèmes de santé dû à des carences.
Alors là c'est décidé, je me remet au régime mais avec des repas équilibré et peu importe le temps que cela prendras de perdre tous ces bourrelets, 1 an, 2 an; pourvu que je maintienne le poids obtenu et que je me sente mieux dans ma peau.
Bon courage a toutes et à tous !!