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Bonjour !
Blog de larosenoir08
aide blog-
se booster publié le 13/11/2008 à 09:53
coucou à toutes
en ce moment, pas terrible, pas la peche!!!!!!
le poids stagne
j'ai repris le velo hier, ca faisait un bail.......
30mn
165 calories
11km
bonnes transpirations
bonnes pulsations
dur la reprise mais ca fait un bien fou et ca detresse
bisous a toutes
je vais faire du velo
a bientot
(1) commentaires
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le velo me fait du bien, j'ai de l'energie a evacuer
aujourdhui cela a fait travaillé les cuisses, epaules
je continue
bon courage