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Bonjour !
Blog de larigi1
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Semaine 2 (lundi) : va faloir se bouger ! publié le 06/10/2008 à 22:59
Voilà la deuxième semaine commencée et déjà une entorce au programme sportif puisque je n'ai même pas tenu 5 mn sur mon tapis !
Voilà la deuxième semaine commencée et déjà une entorce sur le programme alimentaire puisque ce soir j'ai rajouté du pain et un morceau de fromage à ceux déjà ingurgité quelques minutes plus tôt !
Voilà la deuxième semaine commencée et toujours pas plus de 6 verres d'eau par jour !
Peut-être ai-je eu tors de faire mes exercices juste après le repas car j'avais l'impression de peser des tonnes ?
Peut-être devrais-je arrêter le Coca Cola Zero mais je n'arrive pas à m'en passer ; surtout que je me prive déjà de beaucoup de choses ?
Alors merci de m'envvoyer vos avis. N'hésitez pas à commenter ce blog ! SOS !
mon alimentation Petit-déjeuner : Menu : pain complet beurré (50 g) avec un café. Déjeuner : Menu : salade de pâtes (tagliatelli - 100 g, 2 c à s de maïs, 1 tomate et 1 poivron grillé), 1 yaourt natur avec pain (50 g) et 1 pomme. Goûter ou snack : Auncun ! Dîner : Menu : ratatouille, 1 pavé de saumon, 1 énorme morceau de Caprices des Dieux avec du pain (80 g) et 2 grosses mandarines. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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