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Bonjour !
Blog de larfi
aide blog-
Lundi = 1er jour régime natman !! publié le 29/10/2007 à 14:49
Top départ pour le régime natman : durée 4 jours : je me suis promis de pas craqué....4 jours c pas long et si je perds entre 3 et 5 kilos comme indiqué ca vaudra bien des frustrations pdt une petite semaine !!!
Week end extra, une super journée samedi avec mon chéri, débaras, cuisine ménage, bref normal qd on a du monde...soirée super, bcp rigolé, ma cuisine a fait des heureux....pleins de délires.......Le dimanche, réveil en douceur vers 13h....faut ce qu'il faut qd on se couche a 4h du mat' !!! Idem, relax pepere tte la journée (enfin ce qu'il en reste !! ) super contente dimanche matin : pas un gramme de pris malgré la tartiflette, l'apéro, le repas de samedi...!!! Ce matin par contre, un peu décu : + 1 kilo mais la je ne me prend qu'a moi meme : on a craqué hier soir sur le 280 du mac do !!!! Aujourd'hui debut du régime alors je me dis que 4 jours avec un peu de frustation n'est rien par rapport au 3 ou 5 kilos qu'ils disent qu'on peut perdre ! et la je me suis promis de pas faire le moindre petit ecart jusqu'a jeudi!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse Déjeuner : 2 tomates + salade verte + 1 steack grillé Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : haricots verts+ 2 oeufs durs + 1/2 pamplemousse Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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moi je le fais lundi après 3 jours dans la famille j'aurai surement repris du poids
je n'ai perdu que 2 kilos sur 6 que je voudrais perdre
dès que je fais un écart je reprends facilement les 400 g que j'ai eu tant de mal à perdre
tiens moi au courant sur la suite de ton regime
apparemment il faut faire tres attention a la stabilisation et ne pas remanger de tout tout de suite
bon courage
j'attaque la 2 ème semaine de régime
je n'ai pas tout compris sur le site : comment avoir des amies, j'en ai déjà 2 mai je ne sais pas comment j' ai fait
toi j'ai accepté ton invitation
tu fais le régime depuis combien de temps
on a tendance à s
et dire c'est bon je peux continuer car je ne grossis pas mais ca se voit 2 ou 3 jours plus tard
moi c'est le chocolat qui me manque le plus alors j'y vais petit carré par petit carré mais à la fin de l'après midi j'en suis à une rangée pas raisonnable tout ca