Lundi.....c'est le début de semaine et après un week end normal, pas trop mouvementé c'est l'heure du ménage, des lessives, des lave vaisselle.....bref mon lundi matin est consacré au ménage...et rangement !
Pas eu le tps de raconter mes journées de samedi et dimanche alors c'est parti : samedi matin, mon chéri emmène les filles a l'école, ptit déj au lit en amoureux, courses tt vite, école, repas : 1/2 avocat, cote de porc + sauce fromage blanc champignons, litchis au sirop. Aprem relax, tour en vélo avec les ptites, le monde de némo vautré ts les 4 sur le canapé et emmitouflé dans le plaid. Le soir : spaghettis bolo, moi je sors avec 3 copines boire un coup...lui mate le match et les filles dodo. Dimanche matin, comme d'hab levé a 8h30, 4 mini tranche de pain de mie et direction le fleuriste. Pas mal de monde, sympa, ptite livraison, prépa d'une commande... mais un peu deg car la compo en tergal que j'avais fait pour mettre dans notre salon..et ben je l'ai vendue.. Repas: haricots verts, saucisse fumée, pain, st moret, 1/2 pomme. Après midi créatif avec réalisation de bouquets et compo avec fleurs ramenées, pele mele avec les photos des vacances a l'ile d'oleron cet été.... cache cache avec les filles... l'heure de les ramené. On va se faire un pti billard avec mon amoureux, on rencontre un copain avec une fille et son ptit Kilian, jouent avec nous...et on se rentre comme 2 pti vieux avec nos kebab (pas tre light le soir....mais une terrible envie !!! ) et soirée télé ! voila..... vous ete bien courageuse pour celles qui on tout lu !!!
Aujourdh'ui, apre midi au taf, plein de truc a faire, j'ai seulement eu 2 minutes pour boire un coup...
Ce soir c'est cuisse abdo fessier, et voila.
Gros bisous a toute et bonne soirée
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 banane + 1 verre multi |
Déjeuner : |
gnocchis + brocolis + poivron rouge, fromage blanc + sauce italienne + 1 pamplemousse rose |
Goûter ou snack : |
rien (pas eu le tps mais j'eu eu 1 ptit creu vers 6h et ca c'est pas arrnagé en faisnt du sport...) |
Dîner : |
ratatouille, pain, saumon, 1 st moret light |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |