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Bonjour !
Blog de laramonange
aide blog-
salut publié le 18/04/2008 à 16:01
bon ca y est j'ai enfin le programme de la semaine prochaine, ca a l'air copieux par rapport à ce que je mange, ca me fait un peu flipper j'espère que je vais pas grossir .....lolje continue mon sport je viens de faire 15 mn de jogging dans les rues de mon village.bon là je vaisme plonger dans les menus pour voir si je dois partir en courses ou pas
bon we à tout le monde
bizz nat
ps: je me sens un peu seule sur ce site ya quelqu'un la dedans !! lol
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait tartine pain beurre et confiture et un verre de jus d'orange Déjeuner : sandwich pain complet jambon fromage et un yaourt framboise Goûter ou snack : une banane Dîner : une soupe et 2 fromages blanc0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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