En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de lapitch08

aide blog

  • C reparti!
    publié le 02/01/2013 à 06:59

    Ce matin, j'ai remplacé le beurre par de l'huile d'olive, et.....c pas mauvais; je dirais même plus, c franchement bon !!!

    P'tit dèj: 58 gr de pain de seigle, 70 gr de fromage divers et un café.

    Ce matin, j'ai mal à la tête, dur, dur, ce début d'année. Allez, du courage, on est mercredi, je ne travaille pas cet aprèm.

    Repas de midi: spaguetti de courgettes et jambon blanc.

    Migraine persistante, du coup, je suis allée m'allonger 1 heure. Ensuite, je suis allée en ville, à la banque prendre des carnets de chèques( qui n'étaient pas arrivés), 40 kms pour rien. Toujours la migraine, donc pas le courage d'aller à la salle de gym. Goûter: un morceau de pomelo chinois, qq litchies et du chocolat.

    Repas du soir: saumon avec fondue de poireaux au beurre blanc et 2 c à s de légumes.

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • lapitch08 
    publié le 03/01/2013 à 07:18
    Bonjour les filles. On prends toutes la même résolution !!! LOL!!!

    Mais on peut et on va y arriver. La motivation, pour ma part se trouve sur le chiffre affiché sur ma balance. En fait, je n'ai pas vraiment de poids à perdre, je dois surtout me stabiliser et ne plus reprendre. Et c là où c difficile car je suis gourmande et j'ai tjs mes crises de boulimie sucrées.

    Tina, je te souhaite bcp de courage. Tout n'est qu'une question d'organisation et si tu travailles, cela va être plus facile car tu n'auras plus le temps de grignoter.
    Michelle, quel est ton souci au niveau alimentation?
    Bon courage les filles et gros bisous.
  • Tinalouisa 
    publié le 02/01/2013 à 21:58
    Bonsoir et bon courage. Moi aussi je commence un régime, la différence avec 2012, je travaille, donc va falloir s'organiser pour les courses et les repas, on va gérer !
    Plein de bonne chose pour cette nouvelle année ! A bientôt
  • michelle67 
    publié le 02/01/2013 à 11:46
    COucou !
    Moi, aussi, je reprends le chemin du régime, mais il va me falloir de la volonté, car je veux perdre ces kilos mais pas facile au niveau alimentation.
    Mais je vais trouver la motivation, çà va le faire.
    Bon courage à toi.
    Bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).