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Blog de lapitch08
aide blog-
J'aime le mercredi. publié le 21/11/2012 à 07:55
Le mercredi, c repos pour moi à partir de 12h30. Enfin, repos.....je ne vais pas au bureau!
J'ai 2-3 courses à faire: acheter du tissu pour faire un rideau pour l'appart de ma fille, pharmacie pour les vaccins de mon fils, garage pour acheter de l'huile pour la voiture de mon mari et pour finir magasin informatique pour acheter un nouvel ordi, celui-ci est mort, j'ai de plus en plus de mal à l'allumer, il rame et il a quand même qq années.
P'tit dèj: 60 gr de pain beurré, 80 gr de fromage et 1thé. Là, je prends un café, je finis de me préparer et au boulot !!!
Déjeuner: reste de ma fondue de poireaux( 3ème repas) et un morceau de rouelle de porc cuit dans du lait.
Retour des courses, pas eu le temps de tout faire car il y avait bcp de monde en ville, donc difficile de se garer. J'ai juste été au magasin de tissu et à la pharmacie. Pour un nouvel ordi, je verrai ça demain si le médecin nous prend à l'heure pour les vaccins, sinon ce sera pour mercredi prochain.Dans 3/4 d'heure, je pars à la gym.
40 min de tapis de course et 45 min de cardio training, c trop bon.
Repas du soir: 2 pommes au four et 5 t d'ananas au sirop.
(3) commentaires
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Un apm de repos ? bin non, pas pour toi, tu as dù courir de partout.
Bon, tu as pù faire une partie de ce que tu avais prévu.
Demain est un autre jour.
Moi, je vais bien, je pète la forme...
Je ne me laisses plus faire, je dis ce que j'ai à dire, surtout quand on m'attaque et que je n'ai rien fait.
Oui, oui, je me fâches parfois.
bonne soirée.
Bises
J'ai repris la marche pour ne pas grossir car actuellement je suis contrainte d'être sédentaire, n'ayant pas la santé je dois me reposer au maximum corps et cerveau pour éviter un AVC, c'était ça ou l'hospitalisation pour quelques semaines. Et la marche c'est bon pour le moral, le plus difficile a été de trouver un vêtement qui m'aille dans ma garde robe !!!
Dans 15 jours nous partons 3 jours à Alès, donc hôtel et restaurant, je trouverais bien un compromis et j'emporterais le fromage pour le matin !
Tu continues la CHRONO visiblement, tu ne dois pas avoir beaucoup de poids à perdre encore, si ?
Bonne journée