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Blog de lapitch08
aide blog-
Ce soir c...... publié le 09/11/2012 à 13:14
.........week-end ! Eh, oui, je ne travaille pas demain.
J'ai prévu d'aller à la gym de bonne heure, je prendrai une douche là-bas et j'irai direct au supermarché, faire mes courses. Puis retour à la maison, la matinée sera terminée, je mangerai et après-midi ménage. Je n'ai rien fait depuis mon retour de vacances !!! Pas bien !!!!
Samedi soir, nous sommes invités chez ma soeur et dimanche: repos et si le temps se maintient, j'irai courir 1 heure.
P'tit dèj du jour: 60 gr de pain beurré et 80 gr de fromage avec 1 thé.
Repas de midi: reste de ma fondue de poireaux-carottes avec un steak haché grillé et 2 carrés de choco avec mon café.
Gouter: 1 pomme et 2 kiwis, puis nettoyage de la salle d'eau.
Ce soir, je mange une boite de maquereaux au vin blanc et des asperges ( en bocal !!! ) Je ne vais pas aller au lit trop tard car je sens que je vais me goinfrer devant mon écran......des envies de sucré :(( et en plus demain pas mal de choses à faire.
(1) commentaires
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Dis donc, entre le sport et les repas que tu gères super bien, les kilos, tu leur dis bye bye !!
Moi, pour le moment tout va bien, pourvu que cela continu.
Je garde la motivation, et de voir l'aiguille qui descend çà aide moralement.
Bon apm.
Bisous